Ciao e benvenuto/a nel mio sito. Mi chiamo Marco Bona e sono un Dietista.
mi sono laureato presso l’Università degli studi di Brescia e subito dopo ho deciso, vista la mia passione per lo sport, di conseguire un Master in “Nutrizione e Dietetica applicata allo Sport”, che mi permettesse così, di rimanere a stretto contatto con un settore per me molto speciale.
Fin da subito, vista anche la mia carriera sportiva, ho intuito quanto un’alimentazione, sana ed equilibrata, influisse positivamente sulla mia condizione fisica e psicologica.
Così, ho deciso di intraprendere un percorso universitario e formativo, che mi permettesse di insegnare, a quante più persone possibili, quanto sia sbagliato sottovalutare l’alimentazione e quanto invece, imparare ad instaurare buone abitudini alimentari, possa migliorare lo stato di salute di ognuno di noi.
Grazie ai miei studi e alla mia personale esperienza, posso affermare che la nutrizione condiziona varie componenti e aspetti della nostra vita, principalmente quello fisico, metabolico, sociale e psicologico.
I latini dicevano “mens sana in corpore sano” ed è proprio così! Corpo e mente non si separano mai, di conseguenza si vive bene se si mangia bene!Su questo principio, a me molto caro, io baso tutto il mio lavoro.
Ecco perché, se decidi di affidarti a me, il nostro obiettivo sarà quello di portarti a stare bene con te stesso/a, ad avere uno stile di vita corretto e a fare delle scelte consapevoli, seguendo una dieta varia, equilibrata e bilanciata che contempli tutti i nutrienti presenti in natura.Inoltre, cercherò di educarti all’acquisto dei prodotti migliori e ti consiglierò qualche ricetta sana e al contempo gustosa.
Mi puoi trovare a Cremona, dove lavoro come libero professionista, ma, all’occorrenza, effettuo anche consulenze a distanza, inoltre, collaboro con alcune società e associazioni sportive della mia città.In qualità di Dietista, mi occupo di tutte le attività finalizzate alla corretta applicazione dell’alimentazione e della nutrizione, compresi quelli che sono gli aspetti più, didattici, educativi ed informativi.
Puoi rivolgerti a me, in situazioni fisiologiche di prevenzione o anche patologiche, in entrambi i casi, lavoreremo insieme per individuare i bisogni e definire così i giusti obiettivi da raggiungere, questo per strutturare un piano alimentare personalizzato ed idoneo e, soprattutto, applicabile alla tua situazione familiare, lavorativa e sportiva.
Per fare questo, ti seguirò e ti monitorerò in modo costante, ma flessibile e condiviso, per verificare il raggiungimento dei risultati.
Ricorda, non si decide di intraprendere un percorso alimentare andando dal Dietista solo se si è ammalati, lo si fa per amore di se stessi, nel caso invece si necessitasse, per problemi di salute, di un aiuto in tal senso, allora il suo supporto diventerebbe fondamentale.
Qualsiasi sia il tuo motivo, io sono qui per te.
